Recursos valuosos per un món amb més Bondat en Acció
1.- Blog "La Solidaritat un bon Remei" d'Enric Segarra Bosch:
Blog on inspirar-se de les accions bondadoses que s'estan donant en aquest moment al món. L'autor ens fa una selecció d'aquelles notícies que ens poden passar per alt, i al seu butlletí podem llegir editorials i opinions altament estimulants. Gràcies per la feina Enric!
https://lasolidaritatunbonremei.com/ (CAT) / https://lasolidaridadunbuenremedio.com/ (ESP)
2.- App de Gestió i Registre Emocional gratuïta del Centre per la Intel·ligència Emocional de la Universitat de Yale:
How we feel (com ens sentim) és un diari gratuït per al benestar creat per científics, dissenyadors, enginyers i psicòlegs. L'objectiu és aprendre amb el temps a posar paraules precises per descriure com et sents, detectar tendències i patrons i practicar estratègies senzilles per regular les emocions de manera saludable.
https://howwefeel.org/ (ENG)
3.- Comèdia per aprendre sobre Salut Mental amb Joaquin Caserza, actor:
Diferents reels d'IG amb contingut de comèdia sobre la salut mental i el desenvolupament personal, una forma divertida per aprendre sobre la nostra ment.
https://www.instagram.com/joaquincaserza_actor/ (ESP)
4.- Canal de youtube de Ecología Emocional:
Canal de vídeos youtube on assisitr a conferències i material audivisual inspirador sobre Ecologia Emocional i la Bondad en Acció.